Nowości
7.05.2024❧ naprawiono muzykę z Tajemnicy Zaginionego Królestwa
1.05.2024
❧ naprawiono muzykę ze specjalów
25.04.2024
❧ naprawiono muzykę z 1 sezonu
18.04.2024
❧ dodano komiks nr 238 - Cienie w Chmurnej Wieży
06.04.2024
❧ dodano komiks nr 161 - Technomagiczny konkurs
25.03.2024
❧ zaktualizowano odtwarzacze wideo - SEZON 1 FULL HD
18.03.2024
❧ dodano komiks nr 228 - Magia Flory i Miele
14.03.2024
❧ dodano komiks nr 237 - Dobry pomysł
08.03.2024
❧ dodano komiks nr 205 - Magia Winx Rock
19.02.2024
❧ dodano komiks nr 171 - W świecie snów
18.02.2024
❧ dodano komiks nr 208 - Siła natury
Użytkowników Online
Gości Online: 1 Brak Użytkowników Online Zarejestrowanych Użytkowników: 2,060 Najnowszy Użytkownik: ~Natsol2008
Różności
Pogaduchy
❧ Rady na skutecznie odstresowanie się? ☙
| Autor | Rady na skutecznie odstresowanie się? | ||
| ~marcin1995 Użytkownik    |
| ||
| Tak pomyślałem każdy z mniej ważnych lub ważnych powodów ma stresy i stresiki, może każdy doda to tematu cegiełkę swojego nie zawodnego sposobu na oderwanie się od nerwów, stresu, strachu. Ja od siebie mogę powiedzieć fajny film oczywiście zależy od nastroju ale jeżeli jestem bardzo zestresowany oglądam zazwyczaj i tu troszkę wstyd się przyznać komedię romantyczną. Bardzo dużo czytam zauważyłem że gdy mam najgorsze dni albo nawet takie złe to siedzę w książkach, np jak jestem wściekły do granic możliwości wybieram wiem to pewnie zaprzeczenie ale kryminał. A na każdy stres i smutki na 100% dobra jest dla mnie muzyka, przy muzyce czuję się jakbym był poza ciałem i kłopotami. Nigdy świadomie nie chcę obrazić lub urazić żadnej osoby, uwielbiam filmy oraz seriale, kreskówki wszelkiego gatunku. Prowadzę dwa blogi linki poniżej na które z chęcią zapraszam i mile widziana tak miła myśl jak i negatywne strofowanie  Aktualizacja z 2019r :D mam nadzieję że teraz będę poprawiał innym humory http://hitetkit.blogspot.com/ | |||
  | |||
| Autor | RE: Rady na skutecznie odstresowanie się? | ||
| ~Liv Użytkownik  |
| ||
| Na odstresowanie się mój najlepszy sposób to dobra książka i przejażdżka po wsi na rowerze. Dobra książka jest dobra, jeśli jest cisza i nikt nie komentuje, bo wtedy możemy przenieść się do innego świata i porzucić rzeczywistość. Najczęściej wybieram książki przygodowe lub romansik raz na jakiś czas. Rowerem warto wybrać się na kilka godzin, nie na 15 minut, gdyż wtedy nie ma odprężenia. Często zamiast jeździć po wsi wybierałam się na przejażdżkę wokół szkoły a potem na takie urządzenia np. wioślarz. Na odstresowanie pomaga mi także rzucenie kilkoma słowami do ściany, oczywiście nie wulgarnych. Staraj się tworzyć złożone zdania, tzn. łącz je spójnikami, wtedy tekst będzie się milej czytało. ;) //Cat Edytowane przez Cattie dnia 30-10-2016 20:29 | |||
| | |||
| Autor | RE: Rady na skutecznie odstresowanie się? | ||
| ~Aria Użytkownik  |
| ||
| Zgadzam się z poprzednimi osobami, które dodały tutaj swoją opinię, książka może skutecznie odstresować, ale tylko ulubiony gatunek i gdy nie czyta się jej na szybko czy na siłę. Można przy zagłębianiu się w lekturę słuchać jeszcze ulubionych piosenek, które też pomogą zapomnieć o problemach, zmartwieniach z całego dnia. Oglądnięcie dobrego filmu/serialu/czegokolwiek również jest dobrym pomysłem. Rozmowa z kimś bliskim, z kimś, kto potrafi nas zrozumieć, wesprzeć, pomóc. Taka mała rzecz, a potrafi zdziałać cuda. Nawet starczy chwila, by poprawić humor, uśmiechnąć się. Zgadzam się też z Liv, przejażdżka rowerem też potrafi pomóc, ale w zimie, czy gdy jest zimno, to można to zastąpić dłuższym spacerem samemu lub z kimkolwiek, nawet z psem, czy do sklepu. | |||
| | |||
| Autor | RE: Rady na skutecznie odstresowanie się? | ||
| ~Veronica Użytkownik   |
| ||
| Moim zdaniem książka, na mnie to zawsze działa. Potrafi naprawdę zdziałać wielkie cuda. Może wyda się to głupie, ale... kąpiel pod prysznicem bardzo relaksuje i od razu zmywa się ten cały brud, tzn. negatywne emocje. Muzyka też potrafi odresowac i zapomnieć, choć na chwilę. "Be What you want to be not what others want to see" - Park Jimin (c) Rebecca (awatar) Edytowane przez Rosette dnia 25-01-2018 14:32 | |||
| |||
| Autor | RE: Rady na skutecznie odstresowanie się? | ||
| ~Frivolouslady Użytkownik  |
| ||
| Może i się powtarzam, ale książka, prysznic, muzyka... Dla mnie jest to również sport (rolki, łyżwy - zawsze, gdy jestem zła to idę na nie po szkole), taniec... czy chociażby wyszalenie się. Wszystkie negatywne emocje schodzą. Pomaga również rozmowa z bliską osobą (dla mnie to głównie chłopak), bo jest czas na wyżalenie się, powaga. Lecz obraca się to potem w sposób, w który nie byłabym o tym pomyśleć, czyli po prostu... żart. I dalej już tylko zmiana tematu i tona śmiechu. . Edytowane przez Suzanne dnia 19-02-2018 18:23 | |||
|
| Skocz do Forum: |
Logowanie
Witajcie na nowej wersji ShoutBox. Wszelkie problemy prosimy zgłaszać do administracji lub bezpośrednio do twórcy - Anagana.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą pisać wiadomości.
Archiwum
lekkieb. lekkie
wersja: 3.0.4
Ankieta
Chcecie, jak co roku, wziąc udział w wigilijnych podarunkac?Tak
69% [9 Głosów]
Nie
8% [1 Głosuj]
Nie wiem
23% [3 Głosów]
Rozpoczęta: 20/11/2023 08:49
Zakończona: 26/11/2023 18:48
Archiwum Ankiet 